Ciklushoz igazított életmód, avagy „cycle syncing” – mi ez?
Kerülj szinkronba a ciklusoddal! Mi az az infradián ritmus és miként befolyásolja a testedet? Hogyan segíthet neked a cycle syncing módszer?
BővebbenMenstruáció
Mit árul el a menstruációs ciklusod a termékenységedről?
Mi számít normál hosszúságú menzesznek? Mikor túl hosszú és mikor túl rövid a menstruációs ciklus? Mit jelezhetnek az eltérések a hormonszintedről? Olvasd el!
Bővebben
Az E-vitamin hatása a női hormonokra
Kutatások alapján az E-vitaminnak szerepe lehet a női nemi hormonok egyensúlyának fenntartásában és számos hormonális probléma kezelésében is. Részletek a cikkben.
Bővebben
Vashiány, menstruáció és termékenység közötti kapcsolat
A vashiány főleg nőknél gyakori. Erős menstruáció is kiválthatja, akár vérszegénységet, meddőséget vagy terhességi komplikációkat is okozhat. Részletek itt!
Bővebben
Cickafark: ősi gyógyír női panaszokra
Fájdalmas, túl erős vagy kimaradó menzesz – ezekre mind segítség lehet a cickafark. Tudj meg többet erről a gyógynövényről!
Bővebben
A menstruáció színe, színváltozásai: ezt érdemes tudnod róluk
Miről árulkodhat a menstruációs vér színe, állaga? Miért változik akár a menzesz során is? Ez a téma sem lehet tabu: részletek itt!
Bővebben
A méhnyaknyák és a termékenység közötti kapcsolatról
Mi derül ki a méhnyaknyák mennyiségéből, minőségéből? Hogyan tudod magadnak ellenőrizni, miért segít ez a babatervezésben?
Bővebben
MINDEN a D-vitaminról: női és férfi termékenység, PCOS, és még sok más!
Hogyan függ össze a hormonrendszer működése és a termékenység a szervezet D-vitamin ellátottságával? Részletek itt!
Bővebben
Miért késik a menstruációd? Itt van 10 lehetséges válasz!
Késik a menstruációd? Nem csak terhesség lehet az ok, más is állhat a háttérben. Cikkünkben 10 lehetséges okot gyűjtöttünk össze!
Bővebben
4 természetes segítség menstruációs fájdalmakra
Erős, fájdalmas görcsökkel küzdesz menstruációd alatt? Nem kell, hogy így legyen! Természetes praktikákról olvashatsz a cikkben!
Bővebben
