Ciklushoz igazított életmód, avagy „cycle syncing” – mi ez?
Kerülj szinkronba a ciklusoddal! Mi az az infradián ritmus és miként befolyásolja a testedet? Hogyan segíthet neked a cycle syncing módszer?
BővebbenKerülj szinkronba a ciklusoddal! Mi az az infradián ritmus és miként befolyásolja a testedet? Hogyan segíthet neked a cycle syncing módszer?
BővebbenMi számít normál hosszúságú menzesznek? Mikor túl hosszú és mikor túl rövid a menstruációs ciklus? Mit jelezhetnek az eltérések a hormonszintedről? Olvasd el!
BővebbenA vashiány főleg nőknél gyakori. Erős menstruáció is kiválthatja, akár vérszegénységet, meddőséget vagy terhességi komplikációkat is okozhat. Részletek itt!
BővebbenFájdalmas, túl erős vagy kimaradó menzesz – ezekre mind segítség lehet a cickafark. Tudj meg többet erről a gyógynövényről!
BővebbenMiről árulkodhat a menstruációs vér színe, állaga? Miért változik akár a menzesz során is? Ez a téma sem lehet tabu: részletek itt!
BővebbenMi derül ki a méhnyaknyák mennyiségéből, minőségéből? Hogyan tudod magadnak ellenőrizni, miért segít ez a babatervezésben?
BővebbenHogyan függ össze a hormonrendszer működése és a termékenység a szervezet D-vitamin ellátottságával? Részletek itt!
BővebbenKésik a menstruációd? Nem csak terhesség lehet az ok, más is állhat a háttérben. Cikkünkben 10 lehetséges okot gyűjtöttünk össze!
BővebbenErős, fájdalmas görcsökkel küzdesz menstruációd alatt? Nem kell, hogy így legyen! Természetes praktikákról olvashatsz a cikkben!
BővebbenA termékenységi problémák hátterében sokszor az ösztrogén dominancia áll. Hogyan alakul ki, mit tehetsz ellene? Összefoglaltuk!
Bővebben