Intervallum edzés otthon: hormon-kiegyensúlyozó mozgás nőknek
Hogy tud hatni az edzés a hormonháztartásra? PCOS, inzulinrezisztencia, endometriózis – hogy segíthet a mozgás? Mi az a HIIT gyakorlat, hogy végezd otthon?
BővebbenInzulinrezisztencia
Fogyás inzulinrezisztencia mellett, a termékenység támogatásáért
Mi köze a túlsúlynak a termékenységhez, és hogyan tudsz lefogyni, ha inzulinrezisztenciád van? A legfontosabb tudnivalók!
Bővebben
PCOS-sel diagnosztizáltak? Ezek az első teendőid!
Most diagnosztizáltak PCOS-sel és nem tudod mit csinálj? Ne aggódj! Ebben a cikkben összegyűjtöttük neked a legfontosabb teendőket.
Bővebben
15 fontos és érdekes tény a PCOS-ről
PCOS kezelése természetesen, diéta, kialakulásának oka és gyógyítása – segítünk eligazodni az információk útvesztőjében.
Bővebben
A gyulladás szerepe a termékenységi problémákban
Mi köze lehet a szervezetedben lévő gyulladásnak az esetleges meddőséghez? Mik a jelei a gyulladásnak és mit tehetsz ellene?
Bővebben
PCOS és inzulinrezisztencia: hogyan segíthet a mio-inozitol?
Mi az a mio-inozitol és hogyan érdemes beépíteni az életmódba policisztás ovárium szindróma, vagy inzulinrezisztencia esetén?
Bővebben
Tesztoszteron-szint nőkben: mennyi a normális? (+Tippek!)
Férfihormonok a női testben: mi a szerepük, mit tegyünk, ha elbillen az egyensúly? Olvass a témáról bővebben itt!
Bővebben
Hatékony fogyókúra PCOS mellett – igen, lehetséges!
A PCOS tünetei fogyással enyhíthetők, ám PCOS-sel jóval nehezebb a fogyókúra. Mi a teendő ebben az ördögi körben? Olvasd el!
Bővebben
Spontán terhesség PCOS esetén? Lehetséges!
A policisztás ovárium szindróma (PCOS) hatással van a női termékenységre, de teherbe esni így is lehetséges, megfelelő életmóddal!
Bővebben
Az inzulinrezisztencia okozhat meddőséget?
Sok inzulinrezisztenciával (IR) küzdő nő szenved meddőségi problémáktól is. Hogyan javíthatsz természetesen ezen az állapoton?
Bővebben
