Figyelem: ez az 5 leggyakoribb tápanyaghiány PCOS esetén!
Milyen vitaminokra és ásványi anyagokra kell különösen odafigyelned PCOS-sel? 5 leggyakrabban előforduló tápanyaghiány PCOS esetén, forrásaikkal a cikkben!
Hormonális egyensúly
PCOS-sel diagnosztizáltak? Ezek az első teendőid!
Most diagnosztizáltak PCOS-sel és nem tudod mit csinálj? Ne pánikolj! Ebben a cikkben összegyűjtöttük a legfontosabb teendőket, ha kiderült, PCOS-ed van!
Fogantatás és terhesség PCOS-sel: 13 tipp, ami segít felkészülni
Mit tehetsz ha PCOS-ed van és babaát szeretnél? Tippek a termékenység javítására – életmód, étkezés, étrendkiegészítők – részletek a cikkben!
Folát terhesség előtt, alatt és után: miért olyan fontos?
Miért elsődleges terhesség alatt a folát szedése, miért jobb a folát mint a folsav, illetve miért van szüksége terhesség előtt és után is a szervezetnek rá?
A menstruáció színe, színváltozásai: ezt érdemes tudnod róluk
Miről árulkodhat a menstruációs vér színe, sőt állaga? Miért változik a menstruáció során is? Tudj meg mindent a témában – kattints a cikkre!
FSH: mi köze ennek a hormonnak a termékenységhez és a menopauzához?
Mi az FSH hormon szerepe, mit jelez az FSH magas vagy alacsony szintje? Mi köze a termékenységhez, PCOS-hez, IR-hez vagy a klimaxhoz? Minden az FSH-ról itt!
A méhnyaknyák és a termékenység közötti kapcsolatról
Mi derül ki a méhnyaknyák mennyiségéből és minőségéből? Hogyan tudod magadnak ellenőrizni és ez miként segít a babatervezésben?
Könnyű, otthoni torna a női szervek egészségének támogatására
Segítség azoknak, akik nem sportolnak aktívan, de szeretnék egy otthoni gyakorlatsorozattal átmozgatni testüket a női szerveik vérkeringésének támogatására.
21. napi vérvétel a progeszteronszint mérésére: ideális értékek, tudnivalók
Mit vizsgálnak pontosan a 21. napi vérvétellel? Progeszteron értékek és termékenység – mi az ideális és mit lehet tenni, ha pótlásra van szükség? Olvasd el!
A 12 legveszélyesebb hormonromboló anyag – így kerüld el őket!
Milyen környezetünkben előforduló, mindennapi anyagok rongálhatják hormonrendszerünket? Mit tudsz tenni, hogy elkerüld őket?
Mióma-alapok: tünetek, diagnózis, kezelés, terhesség
A mióma egy (vagy több) jóindulatú daganat, mely a méhben fejlődik ki. Elhelyezkedésétől és méretétől függően hathat a termékenységre. Részletek a cikkben!
Miért késik a menstruációd? Itt van 10 lehetséges válasz!
Késik a menstruációd? Nem csak a terhesség miatt lehet! Habár leggyakoribb oka a terhesség, számos egyéb dolog is állhat a háttérben, például hormonális egyensúlyzavar, életmódbeli tényezők vagy akár súlyosabb egészségügyi probléma is. Cikkünkben 10 lehetséges indokot gyűjtöttünk össze!
A pajzsmirigy-alulműködés hatása a termékenységre (+tippek!)
A pajzsmirigy-alulműködés kihat a termékenységre. Szeretnéd tudni, hogyan támogathatod természetes módszerekkel a hormonrendszered?
Ösztrogén-és progeszteron-szint férfiakban: mennyi a normális? (+Tippek!)
Mit okozhat ha túl kevés vagy túl sok ösztrogén van a férfiak szervezetében?
Tesztoszteron-szint nőkben: mennyi a normális? (+Tippek!)
Férfihormonok a női testben: mi a szerepük, mit tegyünk, ha elbillen az egyensúly?
Az ösztrogén dominancia 5 rejtett ám gyakori oka+megoldások
Hogyan csökkenthetjük az ösztrogén-dominancia tüneteit, kialakulásának esélyét életmódunkkal?
Így befolyásolja a szelén a pajzsmirigy működését
Mi köze van a szelénhiánynak a pajzsmirigy alulműködéshez, és olyan autoimmun pajzsmirigy betegségekhez, mint például a Hashimoto thyreoiditis? Olvass tovább!
Hatékony fogyókúra PCOS mellett – igen, lehetséges!
Tény: a PCOS tünetei fogyással enyhíthetőek, ám a PCOS-sel küzdő betegeknek jóval nehezebben megy a fogyókúra. Mi a teendő ebben az ördögi körben? Tanácsok a cikkben!
Ösztrogén dominancia hatása a női termékenységre
A termékenységi problémák hátterében nagyon sokszor az ösztrogén dominancia áll. Hogyan alakul ki, mit tehetsz ellene? Ezt foglaltuk össze!
Megfelelő étrenddel az endometriózis ellen
A helytelen étrend egyértelműen okozója lehet az endometriózisnak és a tüneteit is erősítheti. Milyen ételek segíthetnek és mik árthatnak? Olvasd el!
Ezek a fontos életmódalapok a mióma kezelésében!
Milyen életmód változtatások segíthetnek a mióma természetes kezelésében? Hogyan étkezz, milyen gyógynövényeket alkalmazz? Olvass tovább!
Spontán terhesség PCOS esetén? Lehetséges!
A policisztás ovárium szindróma (PCO, PCOS) hatással van a női termékenységre. Ám a teherbe esés így is lehetséges, megfelelő életmóddal. Részletek itt.
Az inzulinrezisztencia okozhat meddőséget?
Sok inzulinrezisztenciával (IR) küzdő nő szenved meddőségi problémáktól is. Hogyan javíthatsz természetesen ezen az állapoton? Olvass tovább!
5 tipp, hogyan segítsd a hormonális egyensúlyodat nyáron
Egyszerű tippek ahhoz, hogy a nyári időszak előnyeit ki tudd használni a ciklusod rendezésére, peteérésed és női egyensúlyod támogatására!
Progeszteron kisokos hölgyeknek
Mi az a progeszteron, miért van rá szükség a normális menstruációhoz és a terhességhez? Hogyan alakulhat ki a hiánya és hogyan kezelhető ez természetesen? Kattints és kiderül!
Természetes készítmények, vitaminok, krémek, ovulációs teszt, e-könyv. Ismerd meg a sikertörténeteink alapját adó ProCreation vitaminokat és a legújabb Babalesz termékeket!
