Ciklushoz igazított életmód, avagy „cycle syncing” – mi ez?
Kerülj szinkronba a ciklusoddal! Mi az az infradián ritmus és miként befolyásolja a testedet? Hogyan segíthet neked a cycle syncing módszer?
BővebbenHormonális egyensúly
Endometriózis tünetei, kezelése és a diéta szerepe
Az endometriózis olyan női szervi elváltozás, mely meddőséget okozhat. Cikkünkben leírjuk, hogyan ismerhető fel és kezelhető pl. endometriózis diétával.
Bővebben
Vízfogyasztás, hormonegyensúly és termékenység: tudnivalók
Mennyi vízre van szükséged? Mi köze a folyadékfogyasztásnak a hormonokhoz? Hogy rongálják az üdítők a női egészséget? Mit igyál helyettük? Erről olvashatsz a cikkben!
Bővebben
Pajzsmirigy alulműködés: Mit egyél és mit ne?
Alulműködik a pajzsmirigyed? Hogyan előzhető meg a pajzsmirigy alulműködés? Mit fogyassz és milyen formában, hogy megőrizd a pajzsmirigy egészségét?
Bővebben
Sárgarépa: így segít a magas ösztrogénszint csökkentésében! (receptekkel)
Mi köze a sárgarépa fogyasztásnak az ösztrogén dominanciához? Hogyan segítheted vele a hormonrendszered helyrebillentését? Részletek itt!
Bővebben
Termékenység, tesztoszteron: ezért jó az astaxanthin férfiaknak
Hogyan befolyásolja a tesztoszteronszint a férfi termékenységet? Hogyan javíthatja az astaxanthin a férfi hormonegyensúlyt? Részletek itt!
Bővebben
A Q10 szerepe az AMH-szint és petesejt minőség javításában
Hogyan segíti a Q10 koenzim pótlása a petesejtek egészségét? Miért javítjhatja az AMH szintet a Q10 szedése? Olvass kutatási eredményekről itt!
Bővebben
Április, a stressz elleni küzdelem hónapja
Hogyan rongálja a stressz nem csak az egészséget, de a termékenységet is? Miért fontos róla beszélni és mit lehet tenni a feszültség ellen? Részletek a cikkben!
Bővebben
Immunerősítés, immunproblémák és termékenység – hol az összefüggés?
Az egészséges immunrendszer a hormonrendszer egyensúlya, a termékenység és a terhesség fenntartása szempontjából is fontos. Hogy miért? Tudd meg a cikkből!
Bővebben
Az E-vitamin hatása a női hormonokra
Kutatások alapján az E-vitaminnak szerepe lehet a női nemi hormonok egyensúlyának fenntartásában és számos hormonális probléma kezelésében is. Részletek a cikkben.
Bővebben
