Hatékony fogyókúra PCOS mellett – igen, lehetséges!

Tény: a PCOS tünetei fogyással enyhíthetőek, ám a PCOS-sel küzdő betegeknek jóval nehezebben megy a fogyókúra. Mi a teendő ebben az ördögi körben? Tanácsok a cikkben!

Ösztrogén dominancia hatása a női termékenységre

A termékenységi problémák hátterében nagyon sokszor az ösztrogén dominancia áll. Hogyan alakul ki, mit tehetsz ellene? Ezt foglaltuk össze!

Megfelelő étrenddel az endometriózis ellen

A helytelen étrend egyértelműen okozója lehet az endometriózisnak és a tüneteit is erősítheti. Milyen ételek segíthetnek és mik árthatnak? Olvasd el!